世界上最治愈的东西, 是美食,第二才是文字。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!
鲈鱼别再清蒸了,试试这做法,清香嫩滑,酸爽开胃又营养
想必不少朋友对鲈鱼的印象都来自范仲淹的那首《江上渔者》:“正上往来人,但爱鲈鱼美。君看一叶舟,出莫风波里。”鲈鱼味道鲜美,肉质坚实,最难得的是鲈鱼腥味比较少,非常适合清蒸和炖汤。
那么今天小厨就给大家分享一道酸爽开胃的鲈鱼做法,汤爽肉嫩清香,令人回味无穷。
食材:鲈鱼一条,金针菇一把, 灯笼辣椒酱两勺,柠檬一个,鸡精少许,盐少许,食用油少许,胡椒碎少许,淀粉少许,鸡蛋清一个,白醋两勺。
烹饪方法:
步骤一:首先将鲈鱼刮去鱼鳞,清理内脏清洗干净,桂鱼把肉片出来,然后切成薄片,鱼骨砍大块,鱼头鱼尾留着不要对半切开。
步骤二:片好的鱼肉放入碗中,加入少许淀粉,黑胡椒碎,盐,鸡的蛋清搅拌均匀腌制10分钟。
步骤三:把备菜准备好,金针菇洗净控干水分,柠檬洗净切成片。
步骤四:锅中倒入少许清水烧开,把金针菇倒入锅中焯水,焯熟捞起来控干水分放入盘中。
步骤五:另外锅中倒入清水煮开,把鱼骨倒入煮熟捞起来,摆放在金针菇上,鱼头鱼尾摆放好的鱼肉也下锅焯熟捞起来。
步骤六:鱼汤中放入两勺 灯笼辣椒酱,食用油稍微煮出香味,放鸡精,盐,白醋调味,放入柠檬片即可关火,把鱼汤倒入盘中。
步骤七:一道酸汤鲈鱼就做好了,酸辣开胃,特别好吃,喜欢的宝宝,不妨也试试吧!
小提示:
1、鱼骨要先下锅煮熟捞起,再焯鱼片,鱼片下锅一捞即熟,这样鲜嫩爽滑,所以烹煮时间不宜过久,以免鱼肉太老。
2、柠檬不用煮,因为皮比较苦,煮的话汤就带有苦味,不喜欢柠檬的可以不妨,也可以用青花椒代替。
3、 灯笼辣椒酱比较辣,这个根据个人口味适量添加。
图文原创,抄袭必究!我是的颜小厨美食。如果您喜欢我的分享,那就请点点赞,收藏加转发,有什么问题还可以在文章下面给我留言,说一说你有什么建议和看法,