家的味道天作之合之鲈鱼炖排骨

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你还记得家里做菜的味道吗?这里没有昂贵的食材,复杂的制作,但却总是令我们难以忘怀!就算是一盘简单的土豆丝,在家人的嘘寒问暖中,在家庭和谐温暖的环境里,在共同的欢声笑语中都显得那样美味可口!

做什么菜并不重要,重要的是美食背后所代表的家庭成员间相互真诚的关爱,宽容,尊重,信任和理解!即使对方做错了什么,只要心是真诚的,出发点是好的,就应该重过程而轻其结果。夫妻恩爱,父慈子孝,和谐美好,家庭和睦!

就像这道鲈鱼炖排骨一样,鲈鱼肉质细嫩,洁白清香,无任何土腥味,且与 河鲤鱼、长江鲥鱼、太湖银鱼并称为中国四大名鱼,最适合清蒸红烧!而与汁水红亮,肉香四溢的排骨搭配真的是天作之合!

制作时间:1小时15分钟

美味程度:★★★★★

操作简易:★★★★

准备材料:

鲈鱼一条1.2斤左右、排骨克。

调料:

冰糖40克,酱油15毫升,料酒15毫升,花椒三克,生姜四片,大葱一根,盐少许、黑胡椒少许、面粉少许。

制作程序:

一、将整条鲈鱼去头去尾,在鱼的背部处下刀,将鱼完整的剃成两片去除中骨均匀地分成六等份。(鱼头,鱼骨,鱼尾等可以做汤)

二、在鱼的表面撒上一些料酒,你去除腥味,然后撒上一些黑胡椒和少许的盐,腌制十分钟后,在表面在鱼的表面轻轻地拍上一层面粉,入油锅煎至两面金 ,中间部分未全熟时取出备用。

三、排骨切成五厘米大小的段,放入冷水中浸泡一小时,去除血水后,在锅中放入姜片料酒葱段,将排骨冷水下锅至水沸,打去浮沫,将排骨捞出,用温水冲洗干净后备用。

四、炒锅内放少许油,放冰糖,小火熬至溶化,变浅 褐色冒小细泡儿的时候,迅速放入排骨,炒至排骨均匀上糖色,继续加入酱油、料酒炒匀,加入热水没过排骨一寸大火烧开,转小火炖40分钟左右。

五、将煎好的六块鲈鱼放入锅中,继续炖15分钟至排骨软烂,加盐,大火收干余下汤汁即可。

也许只有经历过低谷和种种的不如意,才更能知道那些触手可及的日常和平淡,竟来得如此珍贵!

小贴士:

1、鲈鱼要先拍上面粉煎制后再入排骨炖煮才不会散。

2、在做这道菜的时候,还可以加入一些芋头、腐竹等不仅丰富了食材,又可以去除部分的油腻,一举两得。

谢谢!




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