清蒸鲈鱼,做法简单,get起来

来源:美味食疗菜谱

清蒸鲈鱼

食材:鲈鱼1条、葱适量、姜适量、蒸鱼豉油适量、耗油适量、糖少许、花椒少许、植物油少许、精盐少许。

做法:

1、鲈鱼洗净后在表面和鱼腹内抹上适量的盐腌制20分钟。

2、葱姜切丝后均匀的码放在鱼肚内和鱼表面。

3、放入℃蒸汽预热好的蒸箱内蒸15分钟。

4、将蒸好的鱼汤滤出。

5、倒入锅内,加入蒸鱼豉油、耗油、糖,大火煮开。

6、浇到蒸好的鱼上。

7、另起锅,放入植物油,烧热后放入花椒,炸出香味后挑出花椒。

8、将花椒油浇到鱼上即可。

小贴士:

1、家里没有蒸箱的朋友,使用普通蒸锅也是一样的。

2、在清洗鲈鱼的时候,要记得鱼腹内的黑膜一定一定要撕干净,它是腥味的来源,不处理好的话会非常腥,而且这一点,是对所有鱼都适用的。

3、时间一定要把握好,它是决定这道清蒸鲈鱼口感的成败步骤,一定不要蒸的太久,鱼肉变老。

4、为了美观,有的朋友会在鲈鱼身上码些彩椒丝之类的,像这种只是用作点缀的配菜一定要放在最后,要是与葱丝一起淋热油的话,椒丝的味道就会把鱼的鲜味掩盖掉,不要忘记哦!

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