麻辣脆嫩的鲜活烤鱼,这一招让亲戚朋友吃上

哈喽大家好,我是小东美食通,跟我学,教你通晓各种美食。立秋大概过去一周了,意味着进入秋季了,早上和晚上是比较凉爽的,在中午还是有那种夏天炎热的感觉。相信大家在夏天都经常吃烧烤吧,烧烤并不是并不是只为了撸串,还有其他你想不到的美味,我们常说年年有鱼,在吃烧烤的时候大家想不想在餐桌上多一道地道的麻辣烤鱼,让自己的亲朋好友尝尝鲜,也夸夸您的手艺,今天小东教大家做一道麻辣烤鱼。做烤鱼,除了搭配些必要的配料之外,还要好好选择一下什么鱼适合做烤鱼,经常去各品牌烤鱼店的人都知道,再选鱼的时候最常见的鱼类就是草鱼和清江鱼,他们价格实惠,肉质鲜美,深受大众喜爱,还有就是一些食草鱼类,鲶鱼、鲫鱼、黑鱼、海鲈鱼等,每种鱼所做出的味道各不相同,感兴趣的朋友们不妨去尝试下,感受一下烤鱼的魅力,我就用清江鱼来给大家做一道麻辣烤鱼。我们在买清江鱼的时候挑一个二斤至二斤半左右的就可以,挑那种活碰乱跳的,让卖鱼的师傅打晕去鳞,从鱼的背部对称切成两片,注意不要切断,买回家中清洗干净备用就行。去菜市场买些自己喜欢搭配的蔬菜,不要忘了买洋葱,把洋葱垫在鱼的下面防止粘到锡纸是最好的烤制方法,并且可以提味。用到的主要配料有豆瓣酱、干辣椒、麻椒、葱段、姜片、蒜瓣、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉,再就是要又一个烤箱,准备一个刷油的小刷子,烤鱼时用到的方铁盘,锡纸,准备好了我们就开始上手了。将姜蒜切末,加入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、孜然粉、料酒、辣椒粉混合均匀调成腌鱼的汁,在鱼的两边身子上斜口划上几刀,将调好的料汁均匀地涂抹在鱼身上与刀口内部,刀口里放入姜片、葱段,容器的底部最好也要放上葱姜片,将鱼腌制半小时即可。在腌制的时候我们可以把蔬菜洗好切好,沥干水分,能切片的蔬菜最好切片,不能切片的切成小段即可。烤盘上铺好锡纸,放上洋葱段,再将腌制好的鱼平铺开在上面,刷上生抽和油,防止烤糊,推入烤箱,调至度烘烤25分钟取出。这个等待时间当然也不要闲着,美味马上就做成了,锅中放入油,油热后加入豆瓣酱、干辣椒、麻椒慢慢煸炒出香味,加入适量清水、蒜瓣,水开之后,依次加入配菜煮熟,煮菜的时候要先放不易煮熟的菜,如金针菇、彩椒等可以等难熟的菜大概七分熟左右放入,煮好的菜连汤一起浇到烤好的鱼上面即可。上桌前,清江鱼上面撒一些干辣椒段和麻椒,用热油浇一下爆出香味即可,能够提高菜肴的亮度同时增加香料。无论清江鱼还是其他鱼类的营养价值是非常高的,鱼肉中富含多种维生素和微量元素,肉质鲜嫩,含有多种抗氧化和抗癌的物质,在鱼肥美的时候建议大家常做鱼吃,多喝鱼汤能够让皮肤的弹性增强,搭配麻辣口味进而起到开胃的作用,能够为身体补充氨基酸、提高体内蛋白质的含量、增强人体免疫力。非常开心能给大家分享麻辣烤鱼的做法,是不是特别简单好学,我在烤鱼店吃过的烤鱼大概有四五次,各种口味吃起来都特别鲜香脆嫩,我记住几种做烤鱼的口味,有剁椒味、酱香味、藤椒麻辣味、荔枝香辣味,想吃其他口味可以给小东留言,小东美食通细心帮您解答,我们下期再见。


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