好看又少刺的番茄鲈鱼,小朋友们一定喜欢

虽然叫番茄鱼,但是没用上一个番茄,用上了大量的亨氏番茄沙司和味事达味极鲜酱油,鲜上提鲜,喜欢酸甜味的,可以试一试哦,很不错的味道,鲈鱼没什么刺,所以小朋友吃起来没负担.

用料

鲈鱼( 花鱼)1条

红椒半个

亨氏番茄沙司大量的

味事达味极鲜酱油2勺

葱姜蒜适量

料酒1勺

醋3勺

白糖4勺

水半碗

水淀粉适量

盐适量

植物油适量

番茄鱼的做法

1.准备食材

2.鲈鱼洗干净,在身上划三刀,用葱姜,料酒,盐腌制30分钟

3.锅里放油,用小火把鲈鱼煎至两面金 铲出待用

4.调料汁:1勺料酒+2勺味事达味极鲜酱油+3勺醋+4勺白糖+半碗水调匀

5.锅里留底油,放入葱姜蒜爆香,加入红椒丝,大量的亨氏番茄沙司翻炒均匀。

6.然后加入调料汁煮开,放入剪好的鲈鱼,把酱汁淋在鲈鱼身上,两面都裹上酱汁,小火焖煮一会,淡了可以加一点点盐,如果水分有点多,起锅的时候就需要一点水淀粉勾芡收汁,撒葱花即可出锅。




转载请注明:http://www.180woai.com/afhzp/3832.html


冀ICP备2021022604号-10

当前时间: