说到蒸菜,真是让人爱不释手。每当提到蒸菜,我的脑海中就浮现出那热腾腾的蒸汽,带着食材最本真的香味,缓缓升腾在家中厨房里。我家就特别喜欢蒸菜,不仅因为它的简单易做,更因为它能保留食物的原汁原味,让每一口都充满了自然的鲜美。
蒸菜的好处多多,不仅营养健康,而且吃起来不容易上火。特别是在忙碌的现代生活中,谁不想追求一个既方便又健康的饮食方式呢?蒸菜正好满足了这一需求。而且,蒸菜的做法千变万化,不同的食材搭配,可以蒸出不同的风味。
就说我家最近常做的一道蒸菜吧——蒜蓉粉丝蒸虾。这道菜色香味俱佳,而且制作起来非常简单。新鲜的大虾开背去虾线,然后整齐地码放在泡软的粉丝上,再撒上满满的蒜蓉和一点辣椒。当你把这道菜放进蒸锅里,随着蒸汽的升腾,虾的鲜美和蒜蓉的香味便交织在一起,弥漫在整个厨房里,让人垂涎欲滴。
蒸鱼也是我家餐桌上的常客。蒸鱼的关键是选对鱼和掌握好火候。一条鲜活的鱼,经过简单的腌制,就能上锅蒸了。蒸好的鱼肉质鲜嫩,用筷子轻轻一拨就能分开,入口即化。再淋上一点热油和葱花,那香味简直让人欲罢不能。
还有蒸蛋羹,这道菜看似简单,其实也有很多小窍门。比如,蒸之前要用筛网过滤蛋液,这样蒸出来的蛋羹才会更加细腻;蒸的时间也不能太长,否则蛋羹就会变老。掌握好了这些技巧,你就能蒸出一碗既光滑又细腻的蛋羹了。
这些蒸菜的做法都非常简单,基本上只需要8分钟左右就能完成。而且,蒸菜能够很好地保留食材的营养成分,不会像煎炒那样破坏食物中的维生素和矿物质。吃起来既健康又美味,真是家庭餐桌上的不二之选。
除了以上提到的几道菜,其实蒸菜的变化是无穷无尽的。你可以根据自己的口味和喜好,随意搭配食材,创造出属于自己的蒸菜佳肴。比如,你可以尝试蒸一些蔬菜,像西兰花、胡萝卜、南瓜等,都能蒸出不一样的风味。
我家就很喜欢蒸南瓜。每次蒸南瓜的时候,整个厨房里都弥漫着甜甜的南瓜香。蒸好的南瓜软糯香甜,非常适合老人和小孩吃。而且南瓜还有很好的营养价值,对身体非常有益。
蒸菜不仅简单易做,而且营养丰富,真的是家庭餐桌上的宝藏。如果你还没尝试过蒸菜,那么一定要试试看。相信我,一旦你尝试了蒸菜的美味,你就会爱上这种健康又美味的烹饪方式。
那么接下来,我就和大家详细分享一下我家常做的三道蒸菜的具体做法吧!
第一道:蒜蓉粉丝蒸虾
材料:
新鲜大虾12只、龙口粉丝1小把、蒜蓉适量、生抽、蚝油、盐、糖各适量、小红辣椒和葱花少许
做法:
1.粉丝用温水泡软,剪成小段,平铺在盘底。
2.大虾去头去壳,但保留尾部,从背部剖开,去除虾线,然后铺在粉丝上。
3.热锅凉油,下入蒜蓉炒香,加入生抽、蚝油、盐和糖调味,然后均匀地浇在虾肉上。
4.蒸锅加水烧开,将准备好的蒜蓉粉丝虾放入锅中,大火蒸8分钟即可。
5.出锅后撒上切碎的小红辣椒和葱花,再淋上一点热油即可上桌。
第二道:清蒸鲈鱼
材料:
鲈鱼1条(约克)、姜片、葱丝适量、料酒、盐、生抽、蒸鱼豉油各适量、热油少许
做法:
1.鲈鱼处理干净,两面打上花刀,用料酒和盐腌制10分钟。
2.盘底铺上姜片和葱丝,放上鲈鱼,再在鱼身上撒上一些葱丝和姜片。
3.蒸锅加水烧开,将鱼放入锅中,大火蒸8分钟,然后焖2分钟。
4.出锅后倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜,淋上生抽和蒸鱼豉油,再撒上新的葱丝。
5.最后淋上热油即可上桌。
第三道:蒸蛋羹
材料:鸡蛋2个、温水毫升、盐、生抽各适量、葱花少许
做法:
1.鸡蛋打散,加入盐和温水,搅拌均匀。注意要使用温水,而不是冷水或热开水,这样蒸出来的蛋羹才会细腻。
2.将蛋液过筛倒入蒸碗中,这样可以去除未打散的蛋白筋和蛋黄皮。
3.盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。这样可以防止蒸锅内的水滴落到蛋羹上,影响口感。
4.蒸锅加水烧开,将蒸碗放入锅中,盖上蒸锅盖子,中火蒸8分钟即可。
5.出锅后加入生抽和葱花即可食用。
怎么样?这三道蒸菜的做法是不是非常简单呢?而且每道菜都营养丰富、美味可口哦!如果你也喜欢蒸菜的话,不妨试试看这些做法吧!相信你一定会爱上它们的!
当然啦,蒸菜的世界可不止这些。你可以根据自己的口味和喜好进行创新和尝试。比如你可以尝试不同的食材搭配、不同的调味料组合等等。总之只要你用心去做、去尝试、去创新就一定能做出更多美味可口的蒸菜来!
最后呢我要感谢大家的阅读和支持!如果你喜欢我的文章或者有任何问题或建议都欢迎在评论区留言告诉我哦!让我们一起分享美食的快乐吧!
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