『看了我昨天关于“珍惜”二字的长篇大论之后,帮我义务做视频的好友阿狸说:地球离开了谁都一样转,有没有你和我完全无关紧要。既然事实如此残酷,我们还有什么理由不对自己好一点?还有什么理由不去更加疼爱自己、更加爱护疼爱自己的人呢?嗯,这番话戳中了我内心深处的很多东西,也分享给大家。』
▼轻口味烧海鲈鱼。也是年前从青岛寄来的存货,这种新鲜海鱼一上岸就马上急冻,口感还是相当不错的,虽然跟鲜活时无法比拟,但海鱼毕竟是海鱼,自身的海水咸香味就挺迷人。这种海鲈鱼跟大鲳鱼肉质很接近,还不错。
▼胡萝卜青椒炒鲍鱼片。跑腿师傅从超市代买的鲜活鲍鱼,上吃的鲍鱼仔是拿来清蒸的,今天换个花样,炒片吃。方法很简单:活鲍鱼入沸水中焯一分钟左右就差不多脱壳了,捞出后冷水冲洗、揪掉内脏,改刀切薄片。然后起锅爆香姜蒜粒,三种食材一起下锅翻炒,加少许盐调味足矣。这种做法能充分享受到鲍鱼的鲜香味儿。胡萝卜偏甜,所以炒这道菜无需放糖,青椒建议选用不辣的那种,老少皆宜噢!参考菜谱:1、韭菜鲍鱼片2、蒜蓉蒸鲍鱼仔
▼肉末烧土豆。这菜省事儿又美味,爆香蒜粒和肉末,土豆下锅翻炒均匀,加水没过土豆,加盐和少许味极鲜调味,盖上锅盖煮沸后转中火炖熟至收汁即可,一般15分钟左右就能搞定,视土豆品质,灵活掌握时间即可。参考菜谱:1、红烧小土豆2、土豆烧鸡块
▼蒜蓉菠菜。盒马的菠菜年后买过两次了,真是挺新鲜。大家如果在盒马下单的时候,不妨点一盒试试。参考菜谱:1、蒜蓉菠菜的做法2、不爱吃菠菜?您不妨试试这道菠菜花生
『谁说上了四十就不勇四十岁就像一条活龙』潮爸菜谱一直都在及时更新呢
多种鱼、肉、虾类家常菜做法
请按下图两种指引方法查看
如果仍无法搜索到您需要的菜谱(请原谅,潮爸是在业余时间,独自写这个