今日跟您引见一同蒜香沙锅鱼煲,鱼肉鲜嫩,蒜香实足,吃起来特其余鲜,并且做法特其余浅显,一同来看看是何如做的吧!
用料:
鲈鱼,大蒜头,红椒,芹菜,洋葱,生姜,盐,油。
做法:
剥掉大蒜头的外皮,把蒜头放入绞蒜器中绞成蒜末。洗净红椒和芹菜,切成末儿。洋葱切成小块。小葱切成葱末。
将蒜末、红椒末、芹菜末放入一个大碗中,加盐调味,搅拌匀称。这个蒜蓉就调好了。
鲈鱼的刺少,对照合适像我这类不太会吃鱼的人。即使没有鲈鱼,也也许换成其余刺少的鱼哦!
把鱼冲洗洁白后,先切下鱼头,将鱼身切成小段,一厘米厚的鱼段就也许了,也更浅显入味。
把鱼段放入盘中,加盐抓拌匀称,给鱼肉增添一点底味。
沙锅内倒油,放入蒜片和洋葱块小火炒制。
等洋葱块变为半透的状况,就将鱼块一齐块地摆放于沙锅内。
往蒜蓉酱碗中加油,搅拌匀称。再将蒜末舀放在每一片鱼肉上,着末将鱼头也放入沙锅中,在鱼头表面笼罩上一层蒜蓉酱。
关上锅盖,用小火渐渐焗3分钟,往沙锅关上淋一圈白酒,等白酒蒸发掉后关火,撒上一点葱末,关上盖子,再焖十几秒,这道蒜香沙锅鱼煲就做好了。别看加了这么多蒜,原来如此更能赶上鱼的鲜味,喜爱的挚友赶忙试试吧!
懒哥小厨
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