本期导语:祖孙三代的元旦午餐:荤素6道菜,不精致但很好吃,闺蜜:好温馨!
元旦午餐,忙活2小时,端上桌6道家常菜,实惠好吃,全家吃过瘾了!
今天是元旦小长假第二天,我们预定了下午外出的计划,所以午餐,接了爸妈来家聚一聚;老公负责买菜,辅导孩子写作业,我负责下厨;花了差不多2小时,搞定了6道家常菜,有鱼有肉还有素菜,一家三代共5人,吃着喝着聊着,虽然外面很冷很冷,但我们的心里都暖和和的,因为家人在一起,比什么都重要,也就不觉得冷啦。
跟闺蜜聊天,她说好温馨呀,真想立马加入进来。新的一年,跟闺蜜约定,一定要抽空见上一面,所愿皆所成,期待着。好啦,精灵家的5人午餐,快来看看吧!看看有没有你喜欢的菜吧~
午餐:冬笋炖猪蹄,芹菜炒烤鸭,清蒸鲈鱼,西红柿炒蛋,糖醋萝卜丝,清炒包菜。
冬笋炖猪蹄(发财就手)
公司的同事,前几天回了老家,给我带了一些他家乡的特产:冬笋。这可是好食材呢,一部分炒了腊肉,一部分用来炖猪蹄,真心好吃。
原材料:猪蹄,冬笋,生姜,干辣椒,料酒,生抽,辣椒酱,盐,食用油。
做法:猪蹄,洗净后冷水下锅,焯煮血水后捞起来洗净;冬笋去壳切滚刀块,下锅焯煮3分钟左右捞起来。生姜干辣椒洗干净后切丝;炒锅中倒油,烧热后下猪蹄,翻炒至外皮焦 时淋料酒除腥,接着下姜丝,辣椒,炒出香味下生抽翻炒上色,下冬笋块,辣椒酱炒一炒,加没过食材的热水,烧开后转入电压力锅中,选择蹄筋程序,炖20分钟左右,猪蹄软烂,程序结束后开盖,加盐调味即可。
这样子炖出来的猪蹄,特别软糯,一点也不油腻,外皮很Q弹,一家人都特别爱吃呢,而精灵还是比较喜欢冬笋,它真的是冬天的馈赠,实在是太鲜美了。
芹菜炒烤鸭
昨天去逛商场,看到现烤的鸭子不错,就买了一只回来了;剁半边,配上芹菜,辣椒炒一炒,下酒又下饭,很不错。
原材料:烤鸭,芹菜,辣椒,生姜,小米椒,大蒜,生抽,盐,食用油
做法:烤鸭剁小块,芹菜,辣椒斜切段;生姜小米椒大蒜切碎末;炒锅中倒油,先下芹菜辣椒,煸炒断生时加一点盐调味后盛出,底油中下姜蒜小米椒,炒出香味下烤鸭,翻炒几下后淋一点生抽调味, 下之前炒过的芹菜辣椒,混合翻炒均匀即可。
清蒸鲈鱼(年年有余)
早起去超市买的新鲜鲈鱼,腌一腌,撒一点点自己做的剁辣椒,蒸一蒸出锅,鲜美可口,吃鱼,年年有余咯~
原材料:鲈鱼,料酒,生姜,香葱,胡椒粉,盐,蒸鱼豉油,食用油
做法:鲈鱼洗净后改刀,里内外抹料酒,胡椒粉,盐,姜末,腌制10分钟左右,倒掉腌出来的汁,盘底垫姜片,葱白,鱼身上撒少量剁辣椒,上锅大火蒸10分钟后焖3分钟,取出来倒掉蒸出来的汤汁,放香葱段,淋热油, 沿盘边淋入蒸鱼豉油,美味即成。
不管蒸什么鱼,一斤左右的鱼,口感是 的,今天这一条有一点大,差不多1斤半,所以蒸的时间比以往要长一些;再者,蒸出来的汤汁,一定要倒掉,它非常腥,不要舍不得; ,淋蒸鱼豉油的时候,不要直接淋鱼身上,而是沿着盘边倒,吃的时候取鱼肉蘸酱汁吃,这一些小窍门,你学会了吗?
糖醋萝卜丝
在网上买了特别漂亮的紫美人萝卜,紫色紫色的,水分特别足,切丝加盐,糖,醋拌一拌,开胃,开胃,超开胃,连火都不用开的一道菜,好吃又解油腻,真是绝了。
原材料:紫美人萝卜,大蒜,小米椒,糖,盐,米醋
做法:紫美人萝卜洗净切细丝;大蒜小米椒切碎末;全部放一个大碗中,加糖,盐,米醋,拌匀腌半小时左右,装盘即可。
又脆又辣又爽口的萝卜丝,不管是老人,还是小朋友,都抢着吃呢。如果你没有紫美人萝卜,用一般的白萝卜,也可以拌的。
西红柿炒蛋
它是最经典的国民菜之一,色泽艳丽,爽口,开胃,营养,是老少皆宜,吃不腻的家常菜;我家也是隔三差五炒一盘,每回都是扫光光。
原材料:鸡蛋,西红柿,香葱,盐,料酒,食用油
做法:西红柿洗净切月牙块,鸡蛋磕入碗中,加一点料酒和葱菜,搅散后下锅,炒至凝固后盛出;底油中下西红柿,翻炒出汤汁时加盐调味, 下炒好的鸡蛋,混炒均匀即可。
清炒包菜
有荤菜,就肯定得配素菜,不然会太油腻,吃着不舒服;最近的包菜特别便宜,大大的一个,不超2元,都可以吃两,三餐,很实惠;包菜也是非常有营养的蔬菜,对身体有很好的帮助作用,我家是百吃不腻,清炒,酸辣的,煮汤,煎饼,做内馅,都很可口。
原材料:包菜,干辣椒,盐,生抽,食用油
做法:包菜撕小块后洗净,干辣椒洗净切小段;炒锅中倒油,烧热后下干辣椒,包菜快速翻炒,断生时加盐,生抽调味, 再翻炒几下,出锅即可。
儿子为我们准备的汽泡酒,饮料,还有外公喝的白酒。
祖孙三代,一家五口,荤素各半,皆大欢喜~这就是我家的午餐,怎么样?有你们喜欢的菜吗?欢迎留言,互动一下哟!