什么医院治疗白癜风效果 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/160206/4769940.html
鱼的营养价值高,口感也很鲜嫩,大人和小朋友都喜欢。
今天分享一下16款鱼类的区别和合适的做法,大家可以参考哦
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??草鱼
淡水鱼小刺多
清蒸、红烧、干烧
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??鲫鱼
淡水鱼刺多
煮汤、酱焖、烤
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??鲈鱼
有海鱼也有淡水鱼刺少
红烧、清蒸、炖汤
??真鳕鱼
深海鱼刺少
清蒸、香煎、饼、丸子
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??三文鱼
深海鱼刺少
清蒸、香煎、饼、丸子
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??桂鱼
淡水鱼刺少
红烧、清蒸、水煮
??罗非鱼
淡水鱼刺少
清蒸、红烧、水煮
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??多宝鱼
海鱼刺少
清蒸、酱焖、蒜香
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??金鲳鱼
海鱼刺少
红烧、清蒸、香煎
??江团鱼
河鱼刺少
清蒸、红烧、水煮
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??带鱼
海鱼刺多
清蒸、红烧、香酥
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?? 花鱼
海鱼刺少
红烧、清蒸、
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