食谱:
早餐:2片全麦面包片+1杯牛奶+一小盒蓝莓+一个鸡蛋
午餐:一盒寿司+1个苹果
晚餐:一小碗杂粮米饭+清蒸鲈鱼+炒青菜
今日碎碎念:
中午换了一家便利店,发现比之前经常去的那家品类多很多,果断买了寿司,味道一般般吧,觉得可以自己动手搞,等入手一波材料就搞起来,各位静候我佳音吧!不过晚上的清蒸鲈鱼真好吃啊,真心推荐,具体做法可度娘!
晚上本来要加班干工作的,但出了点问题,搞不成了,也没运动时间了!
明天继续( ̄) ̄)↗[GO!]
成为更好的自己食谱:
早餐:2片全麦面包片+1杯牛奶+一小盒蓝莓+一个鸡蛋
午餐:一盒寿司+1个苹果
晚餐:一小碗杂粮米饭+清蒸鲈鱼+炒青菜
今日碎碎念:
中午换了一家便利店,发现比之前经常去的那家品类多很多,果断买了寿司,味道一般般吧,觉得可以自己动手搞,等入手一波材料就搞起来,各位静候我佳音吧!不过晚上的清蒸鲈鱼真好吃啊,真心推荐,具体做法可度娘!
晚上本来要加班干工作的,但出了点问题,搞不成了,也没运动时间了!
明天继续( ̄) ̄)↗[GO!]
成为更好的自己