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枸杞炖白菜：中国有句老话，叫作“百菜不如白菜”，说的就是白菜的营养价值极高，而且价格又便宜，绝对是物美价廉的好食材，又特别容易储藏，大家不妨开始吃起来吧。白菜清洗后最好用淡盐水再浸泡15分钟左右。这样可以尽可能的去除农药残留。
鲜椒鲈鱼：是一道由鲈鱼为主要材料，配以青椒、红椒、葱、姜、蒜等做成的菜品，属于家常菜。该菜品主要通过把食材放入锅内蒸煮而成。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，我看完是流口水了，以后我会继续和大家分享的！
脆皮茄条：脆皮茄条是由茄子、面肥、淀粉、小麦面粉、苏打粉等食材制成的食品。脆皮茄条是由茄子、面肥、淀粉、小麦面粉、苏打粉等食材制成的食品。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，用它招待好友再好不过了，你喜欢这些美食吗？
大蒜苗清炒鸡杂：是一道美味的菜肴，主要材料是大蒜苗，鸡杂，做法简单，营养健康。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，爱美食的小伙伴有福了！
虾肉香菇盏：一口一个吃起来好过瘾。香菇滑嫩加上虾肉鲜美，太完美了。这道菜非常健康，不需要油烟，只要蒸5，6分钟即可，不需要复杂的调味，只需要一点点盐。这么简单就能做出如此美味的菜肴，真的是非常美味啦！
干煸蚕蛹：蚕蛹的蛋白质含量在50%以上，远远高于一般食品，而且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成，其中人体必需的8种氨基酸含量很高。做饭简单，味道独特。