鲈鱼怎么做,清蒸搞一下,原汁原味,味道还很鲜美

鲈鱼怎么做,清蒸搞一下,原汁原味,味道还很鲜美!

俗话说得好,最简单的食材要用最简单的烹饪方式。如今这日子也是一天比一天好了,人可以吃到的食物各种各样,同一种食材都有不同种的做法,来完爆你的味蕾。清蒸鲈鱼可算是把我的心偷走了。原本觉得清蒸的肯定会又腥又没有味道,结果大大出乎我意料,简直是一绝,太好吃了。

鲈鱼的做法可以说是有好多种了,无论是红烧的,煲汤的,糖醋的,煎焖的很多,今天这道清蒸鲈鱼屏幕前的你一定要尝试一下。夏天本来就对什么油腻的重口提不起兴趣,这道清蒸鲈鱼,做法材料上不繁琐,又在味觉上大大锁住了鱼本身的鲜味,吃一口都是自然的味道,重点是一点都不腥,入口即化,留给口腔与大脑的只有鱼肉的鲜香和肥美,可以说是家宴还是招待客人拿得出手的一道菜。

鲈鱼相比于鲫鱼与鲤鱼在北方还是真的不算常见的。但是它的肉质和营养价值是真的很深入人心啊。哺乳期的宝妈或者怀孕期间的准妈妈吃点鲈鱼,是非常补的,安胎又可以让宝宝更聪明,让本就身子虚弱的宝妈更加有活力。况且它是鱼肉,属于怎么吃都不胖的肉,所以喜欢吃完全就可以大快朵颐,一直造也不长膘。而且它的肉对于咱的神经啊是非常友好的,睡不着觉还有安神的作用。

清蒸鲈鱼

鲈鱼1条、料酒适量、盐适量、姜适量、葱适量、生抽1汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、白糖少许、食用油适量

:

第一步:最主要的食材鲈鱼给它清理干净些,内脏鳃全去掉再把姜切成丝,葱切成段段。

第二步:接下来给鱼先处理一下,鱼身上先划几刀,接着肚子里再塞点姜和葱,这样味道更好些。需要停滞个十五分钟左右奥。

第三步:这期间就可以烧水了,水开了就把这腌完事的鱼放上去,八分钟左右就差不多了。

第四步:调料汁整好,生抽+蒸鱼豉油糖调匀乎了。

第五步:蒸鱼过程中淌出来汤不要,再把姜丝与葱段好好平铺在鱼身上。

第六步:接着就手特别爽的一部了,锅中油要烧得特别热,然后就把鱼全身淋一下。完事了就可以上桌啦.

1、蒸鱼的时候那流出来的汤也别腥不要熬。

2、鱼肚子里的葱啊蒜啊不用动弹,放里面就行。

3、这料已经腌了,再放盐就多此一举了。




转载请注明:http://www.180woai.com/afhpz/2947.html


冀ICP备2021022604号-10

当前时间: