皮脆,肉嫩,吃时还有一股淡淡的柠檬香气,在春夏两季, 是一道清凉爽口的开胃菜
食材
新鲜鲈鱼1条,新鲜混合蔬菜适量洋葱丝克,柠檬汁5毫升,柠檬角4个,新鲜百里香1枝,迷迭香1枝,干白葡萄酒20毫升,朗姆酒3毫升, 油30克,盐、白胡椒粉各适量
1.把鲈鱼清理干净,鱼鳃取出,洗干净,备用。
2.食材中的鲈鱼、柠檬角和 油除外,剩下食材混合在一起制作成腌鱼料汁,搅拌均匀,把鲈鱼放进去腌制至少15分钟。
3.平底锅中加入 油,待 油化开后放入鲈鱼,用大火把鲈鱼的两侧均煎上色,放到℃的烤箱中烤制15分钟。
4.把烤好的鲈鱼放到盘子里,配上混合蔬菜和柠檬角即可。
选自《爆款多国籍料理》这本书版权所有