适合小孩子吃的美食,挑战你的味蕾,镇场子

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糖醋肉:猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热 的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。糖醋肉中的猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘。酸酸甜甜的口味真的很棒。

菠菜炒千张:千张和菠菜一起炒着吃不仅可以补充维生素还可以达到补钙的效果。千张蛋白质非常丰富,含蛋白是牛肉的2倍,大米的6倍。同时千张还含有多种矿物质,多吃千张可以达到补钙,防止骨质疏松的作用,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

特色 鱼: 鱼,有大小 鱼之分,又名 花鱼。属鱼纲、石首鱼科。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故义名“石首鱼”。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶,有止血之效,能防止出血性紫癜。说了这么久,无非就是想同大家探讨食物罢了,分享美食也是很开心的,爱美食的小伙伴有福了!

蒸鲈鱼:蒸鲈鱼对我来说是个很家常的小菜,觉得太简单又便宜,鲈鱼肉质白嫩、清香无刺,含有丰富的蛋白质,健脾益肾,真真老少皆宜,特别是像我这种爱吃鱼又不爱刺多的,美味如此简单。

蒜茸蒸刀把蛏子:花甲粉丝的鲜辣滋味还在唇齿间令人久久回味,今天又端上来这一盘不同口味的海鲜小炒,让你感受浓浓的蒜香和鲜美,营养丰富价值高!说了这么久,其实就是同大家探讨美食罢了,分享美食也是很开心的,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

焖鸡:鸡肉性温,益气养血,含有较多的不饱和脂肪酸,降低胆固醇,活血脉这道菜色香味美,鲜嫩的鸡肉配上软糯入味的藕片,就是完美的一餐因为没有油,过瘾的同时又不会感到油腻,制作程简单,减肥吃也无压力,完胜外卖!




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