中科治白癜风疗效更显著 http://news.360xh.com/202004/20/56834.html
麻辣粉蒸鲈鱼
材料:鲜活鲈鱼1条(约克),五香蒸肉米粉克,姜末、蒜末、葱末、葱花各少许。香辣酱、豆瓣酱各20克,盐、料酒、花椒粉、香油各适量。
做法:1、把鲈鱼宰杀治净后,加姜末、蒜末、葱末和少许的盐、料酒拌匀,接着加香辣酱和豆瓣酱拌匀,再把五香蒸肉米粉也加进去一起拌匀。
2、往蒸锅里掺水,上火烧开后放蒸格,放入鲈鱼并盖上锅盖,蒸6分钟至熟便离火。
3、往鲈鱼上撒花椒粉和葱花,淋适量香油便可上桌
金沙鸡翅
食材:鸡中翅、咸蛋 、葱姜、盐、料酒、黑胡椒粉
做法:
1、鸡翅加盐,料酒,黑胡椒粉抓匀,冰箱冷藏一晚。
2、腌制好的鸡翅下油锅小火炸到金 色。先捞出放凉,再大火复炸一次。
3、咸蛋 蒸熟,压成泥。
4、锅中加少许的油,加入咸蛋 泥,小火翻炒一分钟左右,蛋 成松散的沙状。
5、加入鸡翅翻炒,蛋 均匀的裹在鸡翅就可以。
青椒焖泥鳅
材料:泥鳅克青椒丁克蒜末20克盐、味精、菜油各适量
做法:1.泥鳅饿养几天,以吐净腹内泥沙。
2.锅里放菜油烧热,加少许盐后倒入泥鳅,煎至干香时铲出来待用。
3.锅中加少许油,投入蒜末炒香后,放入青椒丁并加盐煸炒,然后倒入泥鳅,加少许的味精炒匀,即可起锅装盘。
米椒拌牛肚
材料:牛肚g、生抽少许、小米椒(你自己斟酌哈)、醋少许、小葱适量、味精少许、白糖少许、花生碎少量、生姜适量、蒜适量、辣椒油少许
做法:1.牛肚入开水锅内汆一下,捞起略凉后斜切成薄片;
2.小米椒剁碎;小葱切葱花;姜蒜切米粒状;
3.切好的牛肚装盘,将调料调好味道后浇上去,最上面撒葱花和花生碎,盘子的一侧放小米椒,吃的时候根据自己的嗜辣程度选择拌多少分量。