黑椒盐焗鲈鱼中国经济网

北京中科忽悠 http://hlj.sina.com.cn/fashion/sy/2016-07-28/detail_fashion-ifxunyya2542267.shtml
这种做法是把盐加热后令腌制好的鱼块入味增香,从而突出风味。材料:鲈鱼一条约克,老姜克,干葱30克,蒜子50克,葱花5克,黑胡椒碎、盐焗粉、生抽、老抽、米酒、盐、生粉、花生油各适量。做法:先将鲈鱼清洗干净后切成2厘米段块,以盐焗粉、盐、黑胡椒碎、生粉、老抽腌制10分钟后再放少许花生油;老姜、蒜子洗净拍扁,干葱拍碎,把配料放在砂锅底均匀铺平放少些花生油后再铺上鱼块,大火焗4分钟后淋上米酒、生抽,再焗至熟撒上葱花,淋上熟油即可。推荐:美食家庄臣更多资讯或合作欢迎


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