我家和饭店的清蒸鲈鱼,只差一碗“豉油汁”,清香肉嫩甜味更突出。现在我们的生活条件越来越好了,大家都认识到了,鱼肉的营养价值我们都知道,吃鱼肉绝不仅仅是为了补充它体内的一些蛋白质,更是为了对我们大脑成长发育很有好处的一些氨基酸和微量元素。而且我们身边的鱼不同,里边含有的营养物质不一样,吃起来口感自然是有很大的差别,这些年来除了我们传统的四大淡水鱼之外,鲈鱼成为了我们餐桌上的宠儿。
因为鲈鱼的肉质更加鲜嫩,而且身上的刺特别少,同时营养成分丰富,所以我们很多人都特别喜欢吃鲈鱼肉,然而鲈鱼的所有做法当中最佳的自然就是清蒸鲈鱼,这种原汁原味不破坏它本身营养价值又保留,它肉质鲜嫩,清香甜美的特点。话是这么说,我们在外边吃的鲈鱼自然很好吃,可是自己在家里边做清蒸鲈鱼的时候,总觉得不是那么可恶,后来我跟一位大叔闲聊的时候,大叔说漏了嘴,我才发现我家和饭店的清蒸鲈鱼中间竟然只差了一碗豉油汁。只要有了这碗调好的豉油汁,它就能清香肉嫩,甜味更加突出,吃的更好吃。
我们来看看清蒸鲈鱼的做法吧,首先我们准备好一条新鲜的鲈鱼,然后把它杀干净洗好,把肚子当中的内脏全部都去除干净,鱼塞鱼鳞都清理好之后,我我们用左手摁住鲈鱼,然后用右手从鱼背处轻轻把它划开半指的一个深度。这是因为新鲜的鲈鱼在蒸的过程当中,鱼皮很容易破裂,而我们提前划一刀就会防止鱼皮破裂了,然后我们用厨房纸浆鱼身上的水都擦干净。
接着我们将鲈鱼放在干净的盆当中,加入适量的料酒,食盐,白胡椒粉把它搅拌均匀,一定要均匀的涂抹到鱼全身,不只要抹上鱼,外边的肉也要将一肚子当中给抹一下。抹好之后,腌制10分钟的时间。
在这个过程当中,我们就可以准备好一些用到的其他配料了,将生姜和大葱洗净之后切丝,死了能够让菜肴更加漂亮,然后我准备了红辣椒和 辣椒这样的彩椒,把彩椒也洗干净,只留下外边的肉,把它切成条放在一旁备用。
然后我们将已经切好的姜丝用一半塞到鱼肚子当中,另外一半把它铺在鱼身上,而葱丝一半塞到一肚子当中,一半铺在鱼身子底下。
接着我们就可以开始把蒸锅放在火上了,在蒸锅当中加入适量的清水,用大火烧开之后,我们将鲈鱼放入火上,盖上锅盖,蒸上7~8分钟的时间,这个时间是按照一般的鲈鱼大小来定,如果我们买的鲈鱼特别大的话,可以适当的延长时间,如果稍微小一些可以减缓一些时间,一般都是5~10分钟左右。
这个时间我们就可以来制作豉油汁了,将一个干净的碗中加入两勺蒸鱼豉油,一勺生抽,还有适量的温开水以及半勺食盐搅拌均匀。
等到时间到了之后我们关火,但是还不要急着打开锅盖,先利用锅中的余热继续焖上,三分钟之后再打开锅盖,将鱼盘当中流出来的星水全部都倒掉,然后把鱼肚子和鱼身上铺的那些葱姜丝全部都扔掉。重新换上新的葱,姜丝和彩椒条,全部都铺在鱼身上。
将食用油烧到冒烟之后,我们用勺子把它浇在鱼身上,再浇的时候一定要从头浇到尾。
我们最后再倒上已经调好的齿油汁就可以了。