白癜风诊疗康复 http://www.csjkc.com/yydt/826.html接下来给大家介绍一道美味的菜肴——鲜嫩的清蒸鲈鱼的做法。鲈鱼主要分布在中国、朝鲜及日本的近岸浅海，其形状怪异，体长侧扁，背部稍隆起，背腹面皆钝圆。清蒸体现出鱼的清香甜美的味道，鲈鱼则清蒸最好，营养含量丰富。大家不妨亲手做一做让家人也尝尝，也吃一下具有丰富的营养套餐吧。新鲜生猛鲈鱼一条，蒸鱼豉油，沙拉汁，生姜，香葱，芝麻油。葱姜洗净切好，备用。把鲈鱼放在盘中趴好，倒入蒸鱼豉油并在鱼身上涂抹均匀。腌制5到10分钟，看个人口味。水开后上锅大火蒸5分钟，在焖3分钟，取出之后倒入沙拉汁，放入香葱，把烧热的芝麻油淋在鱼身上，这道鲜嫩的清蒸鲈鱼就ok了。
