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这两天，各地的疫情又有所反复，大家在做好个人防护的同时，饮食上也要格外精心，注意多补充一些蛋白质来提高自身免疫力。
肉类（牛肉、鸡肉）是优质的蛋白质来源，但受此次影响，大家对肉类的食品安全问题，还是有些担心。
By豆果美食达人宝宝辅食微课堂其实呢，除了肉类之外，还有很多蛋白质含量特别的食物，比如豌豆就很适合。By豆果美食达人烘焙圈不仅蛋白质补给给力，而且现在正当季，5块钱就能买3斤，是4月不能错过的蔬菜了！By豆果美食达人BBO辅食小厨房不仅如此，豌豆口感清香甜润，粉润爽口。小果儿今天就跟大家分享下豌豆的5种花样吃法，大家快一起收藏学起来吧！-豌豆炒肉末-和肉沫搭配起来，有肉质的香味，又有豌豆的鲜甜，非常下饭！By豆果美食达人妍妈美食点击图片进入小程序，查看图文菜谱-豌豆 儿-豌豆 是北京传统小吃，按北京习俗，农历三月初三要吃 ，因此每当春季豌豆 就上市，一直供应到春末。其成品色泽浅 、细腻、纯净，入口即化，味道香甜，清凉爽口。By豆果美食达人孟尤尤点击图片进入小程序，查看图文菜谱-盐水豌豆-豌豆还有一个其它作物不可替代的特性——嫩时生食，清香甜润；老时熟食，粉润爽口。如今，吃食豌豆更是花样百出。By豆果美食达人乌龙素点击图片进入小程序，查看图文菜谱-燕麦豌豆浓汤-豌豆熬成浓汤，并加入一些燕麦不仅可以增加口感，还可以使汤更浓稠一些。By豆果美食达人salila82点击图片进入小程序，查看图文菜谱-鲈鱼豌豆粥-豌豆作为主食材做的营养粥，搭配上娃娃菜和鲈鱼，营养密度妥妥的！By豆果美食达人宝宝辅食微课堂点击图片进入小程序，查看图文菜谱-----豆粉点餐-----为百万豆粉专门开设“点餐版块”在文章评论区留言小果儿会根据大家的留言选出点赞或评论最多的一道菜在后期推文中送上相应菜谱哦～-往期精选内容回顾-孩子早餐 它南瓜又有新吃法点击阅读原文