江上往来人,但爱鲈鱼美,是什么菜竟让范仲

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鲈鱼主要分布在太平洋西部,中国沿海通海的淡水湖,以黄海,渤海居多,场地有辽宁,山东,河北,天津及舟山渔场。鲈鱼生性凶猛,以小鱼,小虾为食,个体较大,一般三至五斤,最大的可长至五十斤。鲈鱼秋后肥美,肉白如雪,肉质坚实,呈豆瓣状,刺少味美,是中西餐常用的鱼种之一。

鲈鱼又叫花鲈,鲈子鱼,俗称鲈鲛,因体表肤色不同,有黑鲈鱼和白鲈鱼之分。食用鲈鱼的最佳季节为秋末冬初,成熟的鲈鱼体内含有丰富的营养物质,从古至今,人们都爱吃鲈鱼,吃法较多,以清蒸,红烧,炖汤为主。

鲈鱼中的极品叫做松江鲈鱼,是种珍贵的补品,被誉为百鱼之首,史书记载已松江秀野桥下所产最有名,名松江鲈。江浙沪一带称为媳妇鱼,被我国列入国家重点保护野生动物第二级。松江鲈鱼在鲈鱼家族中被称为鱼主师爷。

历代描写鲈鱼的诗歌也有很多,唐代白居易的《寄杨六侍郎》:西户最荣君好去,左冯虽稳我慵来。秋风一箸鲈鱼(鱼会),张翰摇头唤不回。宋代范仲淹的《江上渔者》:江上往来人,但爱鲈鱼美。君看一叶舟,出没风波里。清代郑板桥:夜半酣酒江月下,美人纤手炙鱼头,扬州鲜笋趁鲥鱼,烂煮春风三月初,唯有莼鲈堪漫吃,下官亦为啖鱼回。这些都是描写鲈鱼的诗词。

历代烹制鲈鱼的方法有很多。清蒸鲈鱼是最常见的一道菜。

做清蒸鲈鱼时,将鲈鱼去除鳞去内脏,清洗干净,鱼背正上方左右两边各划一刀,头部下方切开,鱼尾部下方也切开,放入盆里。

葱姜切丝,加入料酒,用手把葱姜汁挤出来,把鱼放入汁中,按摩一下,腌制10分钟。

把鱼放入盘中,多余的葱姜塞进鱼肚和切开的缝隙中,蒸10分钟。

再切些葱丝,姜丝,红辣椒丝,香菜,鱼出锅后放在鱼身上,倒入蒸鱼豉油,热油浇在葱姜红辣椒丝上,清蒸鲈鱼制作完成。

鲈鱼除了清蒸,还可红烧,打汤,糖醋,铁板等等,但清蒸最能保证鱼肉的鲜味,原汁原味,鱼肉也更加细腻。蒸制鲈鱼的时间不宜过长,鱼蒸老了就不鲜了,吃时可沾蒸鱼豉油吃,味道别提多鲜美了。




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