此鱼价格不贵,虽然刺多,但味道比鲈鱼

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“此鱼”价格不贵,虽然刺多,但味道比鲈鱼好,肉质鲜嫩,营养高!

春节是中国传统而有特色的节日,也是中国最大的一个节日,每年过这个节的时候,无论你是在外打工还是在外上学,漂泊忙碌一整年的你,不管离家里多远,都要返乡回家过年,而且过年的时候,家家户户都会准备各种各样的美食,开开心心,红红火火的过大年!

过年吃的美食更是多种多样,鸡鸭鱼肉样样俱全,但是过年的时候,很多爱美的女性都害怕自己发胖,因常常不敢敞开肚子好好的吃饭,这时我们可以选择鱼肉来使用,因为鱼肉它的脂肪和热量非常的低,多吃也不会发胖,而且它的营养非常的丰富,即使你在减肥,多吃鱼肉也不会发胖。

今天小编给大家带来一种好吃又不贵的鱼,它的味道比鲈鱼好吃,肉质鲜嫩营养高,逢年过节的时候,妈妈都会买一些回来,他就是撅嘴鱼,这种鱼看起来非常的可爱,鱼如其名,确实嘟着嘴巴,感觉是在撒娇卖萌也有人说他是在生气,这样的鱼10块钱一条,价格不贵,最重要的是它比鲈鱼味道好,营养高,清蒸起来一点也不油腻,而且原汁原味,特别鲜美,今天我就把清蒸撅嘴鱼的做法分享给大家简单易学,保证你一看就会,而且吃上一口就会爱上它!

首先我们将鱼去榆林去除内脏,用水冲洗干净,然后在鱼身上铺上葱丝姜丝,放入蒸锅当中,开大火登上6~8分钟,然后将鱼身上的姜丝葱丝去除掉,把蒸鱼当中的汁水倒掉,然后再鱼的身上再铺上一层新的姜丝和鱼丝,接着我们起油锅,锅中倒入适量的食用油,油烧至温热时,将葱,姜,蒜末放入油锅当中爆出香味儿,然后把热油淋在铺满葱姜丝的鱼身上,在家蒸鱼豉油淋在上面,香喷喷的清蒸撅嘴鱼就做好了!

撅嘴鱼清蒸更加美味,更原汁原味,吃起来的口感比鲈鱼好吃,肉质更加细腻鲜嫩,但是他的词汇稍微多一点,不过它的营养要比鲈鱼还要高,因此过年的时候我们买一条营养丰富,好吃不贵的嘴硬是不是更划算呢?




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