夏天,时令鲈鱼加上这种正气果,比酸汤鱼好吃
高考结束了,热搜上看到各种与高考有关的趣事,有考生提前到考场却因没带手表,而迟到进教室,耽误一门科考试。有考生看试卷10分钟后,退场倒在地上。最遭吐槽的是,一群身穿旗袍在考场外陪考的沙雕娘,在给孩子加压。真的穿个旗袍就能旗开得胜?孩子十几年书白念了。
端午节已过完,龙舟水延迟到今天上午,才狂泻几场,天气进入干焗模式有点缓解,汕头气温高,水果跳水价下滑,黄皮18元/斤,今天只要三分之二价,趁着便宜,买点来做黄皮煮鲈鱼,有点酸汤鱼的感觉。5月底,两集电视教材还没播出,何导又来约六月份的菜谱。小长假结束,我也该拿作品交差,这道菜拿的出手吧。还有那道张先生做的沙茶五花肉焖苦瓜,当然需要在调味和摆盘上再费点功夫。
这道菜利用黄皮的天然酸度和鱼露咸鲜味来做成调味汁,替代醋,又有果香,好吃到没朋友,洁白的鱼肉吸取了酸果汁,咸鲜酸爽,太开胃了。
这道菜利用黄皮的天然酸度和鱼露咸鲜味来做成调味汁,替代醋,又有果香,好吃到没朋友,洁白的鱼肉吸取了酸果汁,咸鲜酸爽,太开胃了。
黄皮在汕头有“饥食荔枝,饱食黄皮”之说。它有“正气果”之美誉,能消积、化痰、解渴,黄皮不仅当水果,用鲜黄皮做菜,我擅长,时常有创意新菜,如黄皮烤鱼、黄皮咸荷烤鸡腿等,都已经拍成电视教程,在汕头电视台美食栏目上播放收藏。夏日,这种果子再贵也要吃,用它炖鱼,太下饭了。
黄皮和鲈鱼是夏天当季食物,汕头有“寒乌热鲈”之说,即冬天吃乌鱼,鲈鱼在夏天最肥美。海鲈鱼虽然是养殖,但在休渔期间,买到新鲜又应季的大鱼已经不错的。
黄皮煮鲈鱼做法
食材:海鲈鱼1条、黄皮克、鱼露、姜片、芹菜
做法:
1、鲈鱼去除内脏,刮去鱼鳞,清洗干净后,切块。
2、黄皮洗净后,用剪刀剪开一个小口,挤出黄皮籽,撒盐稍腌渍一会。
3、姜片在锅中爆香,放入鲈鱼块,加水,用大火烧开。
4、放入黄皮和鱼露,煮到收汁即可,熄火后撒入一把芹菜。
厨余碎念
1、鲈鱼有两种,一种为海鲈鱼,一种为淡水鱼,我前两天刚发布一个《桂鱼和鲈鱼的区别》视频,里面有介绍鲈鱼,有兴趣可查看一下。
2、黄皮全颗均可入菜,果核有点苦,不喜欢的可以去掉,用盐腌渍是为了去除黄皮的涩味,如有时间,可将黄皮做成腌渍的黄皮豉再用来做菜,鲜果和腌渍果,同时入菜,味道更佳,就是潮汕老厨师们说的增加菜的横味,黄皮豉的做法,有点复杂,我会另外开篇,还有