导语：武汉三口之家的午餐，在朋友圈火了，网友：不剩菜不浪菜，太棒了！
难得休息，加上老公出差回来了，孩子暂时交给他，自己蒙头睡了个自然醒，真舒服呀。一家三口又聚齐了，特别的开心，索性当一回甩手掌柜，全权交给老公打理，我静心关在房间里，做一点我自己的事情，因为打算元旦近距离走走，欠平台的一些作业，该补上了；不然，出门了也不能安心的玩耍，是吧！
到了饭店，老公敲门，叫我出来吃饭；哎哟，准备得真不错，一共是4道菜，有我喜欢的鱼，还有孩子，老公喜欢的肉，还有一大盘子青菜；随手拍照发了朋友圈，一下子就火了，网友们纷纷点赞，当得知是我家老公下厨做的饭，更是夸赞不停，说现在的男人能下厨，真是太棒了；现在，就来给大家分享一下我家的午餐，不剩菜不浪费，拒绝穷精致，家人爱吃又营养，一起来看看吧！如果有喜欢的，可以照着试试看哟~
一家三口的午餐：凉薯蒸肉饼，腊八豆蒸鲈鱼，火腿肠炒花菜，清炒乌塌菜，主食是二米饭。
凉薯蒸肉饼
爷俩都是肉食动物，餐餐离不开肉；问他怎么想起来做这菜的，原来是出差在外面吃饭，吃了蒸肉饼，不过是加马蹄的，楼下超市没有买的，看到我存冰箱的凉薯，就切了一些加进去，剁碎的肉泥配上凉薯，采用清蒸的方法，营养好吃不上火，老公的手艺见涨呀。熊孩子吃得可欢了，一勺接一勺的，可算是吃美了，味道是真心不错，精灵也吃了不少呢！
原材料：猪肉，凉薯，生姜，蚝油，料酒，生抽，胡椒粉，盐，生粉，葱花
做法：肥二瘦八的猪肉去皮，洗净加小块，加生姜剁成泥，装碗中加蚝油，料酒，生抽，胡椒粉，盐，生粉，朝同一方向搅打上劲后腌20来分钟；凉薯去皮加碎末，拌入腌制入味的肉泥中，混合压成饼，上锅大火蒸约15分钟，肉泥熟透后取出来，撒一些葱花即可。这一道蒸肉饼，因为凉薯的加入，一点也不油腻，冬天吃这样的蒸菜，真心不错的。
腊八豆蒸鲈鱼
我特别爱吃鱼，几乎天天吃鱼，就如同他们爷俩离不开肉一样；最近这一阵子，鲈鱼比较实惠，一条不足20元，蒸一蒸开吃，鲜美不腻口；老公还给配了一些腊八豆，清淡中透着丝丝咸香，不错，不错！
原材料：鲈鱼，腊八豆，生姜，香葱，盐，料酒，蒸鱼豉油，食用油
做法：新鲜的鲈鱼，清洗干净后用姜，葱，料酒，盐，抹匀后腌制约10分钟；鱼盘的底部放葱段，姜片，上面摆腌好的鱼，撒一些腊八豆，上锅用大火蒸8分钟左右，关火焖3分钟，取出来倒掉蒸出来的汤汁，放香菜香葱，淋滚油后沿盘边倒入蒸鱼豉油，美味即成。
火腿肠炒花菜
小孩子，隔三差五就馋火腿肠，虽然不能常常吃，但偶尔做一点，让他打打牙祭；撕了一些有机花菜同炒，鲜香有滋味，挺下饭的。
原材料：有机花菜，火腿肠，小米椒，姜，生抽，盐，食用油
做法：有机花菜用淡盐水泡一泡，捞起来洗净；火腿肠切段，生姜小米椒切碎末；锅中烧水，水开下花菜，煮至7分熟时捞起来控水；炒锅中倒油，下姜末小米椒煸出香味，下花菜翻炒，淋生抽，盐调味，最后下火腿肠，翻炒均匀后即可出锅。
清炒乌塌菜
最近，是吃一样爱一样呀。老公出差的时候，跟我聊天，知道我喜欢这菜，他又去买了，也是采用了清炒的做法，一如既往的百吃不腻。
主食是二米饭，也就是小米跟大米混合；新入手的小米真不错，煮饭，煮粥，都好香。
今天的这一餐，一共有两道蒸菜；说起来，我家还真是挺喜欢吃蒸菜的，无油烟，用油也少，清淡的口味，吃着也舒服。
好啦，老公下厨的午餐，就介绍到这里啦。如果您喜欢我的文章，记得收藏，分享或者