每天不知道吃什么,结果昨天晚上我在想,要不要吃鱼呢?
问我家大厨吃什么?他说要去过菜市场才知道吃什么!然后,今天他回来,还真的买了一条鱼!
因为老妈这几天皮肤过敏,不能吃太辣,所以,我问大厨要怎么烧?
他说做一道葱香鲈鱼吧!我以为是蒸的,结果是片成鱼片后,像烧酸菜鱼那样做的,倒也挺新鲜的做法。
做好了,味道挺不错的,一顿光盘。
现在把做法记录一下,供大家参考:
食材:鲈鱼一条,青椒,红椒,泡小米椒少许, 瓜半根,葱姜,红薯淀粉,盐
做法:
1. 瓜切片,撒少许盐把 瓜腌一下,然后放入一个大汤碗里。
2.小葱切成小粒,葱白和葱叶分开,青红椒切成小粒,老姜切成姜粒。小米椒切成粒。
3.鲈鱼洗净后片成鱼片,鱼骨,鱼头斩成块,分开盛放,鱼骨里加少许盐,料酒,胡椒粉腌制10多分钟待用。
4.鱼肉片加少许盐,料酒,胡椒粉,少量清水,顺时针方向搅拌,让鱼肉充分吃入水,然后撒点红薯粉上浆。
5.锅里放入植物油,再加入少许猪油化开
6.放入葱白粒,姜粒,青椒粒,红椒粒,小火炒香
7.然后倒入鱼骨、鱼头部分
8.略微翻炒后加入适量开水,
9.可加一丢丢泡椒水(或瓶装野山椒的水),增加一丢丢辣味
10.大火炖煮5分钟后,将鱼骨鱼头捞出,
11.装入汤碗备用,汤碗下面垫的是 瓜片
12.锅里留着刚才炖鱼骨的汤,然后转小火,一片一片放入上过浆的鱼片,
13.待鱼片定型后转大火烧开,这时可加一点盐调味。
14.然后把烧好的鱼片,连汤一起,倒入汤碗里,
15.上面撒上葱花(葱青部分)。
16.另起一锅,倒入少量植物油,待油温升至七八成热后淋在葱花上面,美味既成。
这道鱼片香是真香,我有点嫌太油,不过,好在基本上把鱼片吃了,汤汁最后是倒掉的,所以也吃不进多少油。如果您不喜欢这么油,可适当减少一点用油量,不过,据我家大厨说,少了油就不好吃了。
另外,用红薯粉代替玉米淀粉给鱼片上浆,煮出来的鱼片不容易掉浆,汤色也比较清。您学会了吗?
我是爱研究美食的辣言辣语私想家,