砂锅焗鲈鱼,好吃到想把锅底刮干净

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点击图片▲收藏本菜谱砂锅焗鲈鱼图文作者

一溪月原料:鲈鱼一条、小米椒适量、香菜适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、白胡椒粉适量、玉米油适量、洋葱适量、蒜适量、辣椒适量。做法步骤:1.新鲜鲈鱼一条。2.去头去尾去鱼鳍,洗净鱼肚内黑膜。〈鱼头留下准备做鱼头豆腐汤〉3.切厚片。4.再次淘洗干净。5.适量盐,生抽,蚝油,白胡椒粉,一点点生粉。6.抓匀腌制30分钟。腌好淋上一点玉米油再次抓匀。7.准备大蒜,姜,洋洋,辣椒。8.锅里适量油烧热,花椒炒香。9.洋葱,姜蒜,辣椒放入。10.炒几下。11.把腌好的鱼块放进去,腌料也淋上。12.盖上盖中小火焖6分钟,时间到了锅盖一圈淋上适量料酒,满满的香味儿立时激发了出来。13.准备好的小米椒,香菜。14.打开盖,鱼肉鲜嫩看得见??15.撒上小米椒,放上香菜。16.成品。~您可能还喜欢~~热门推荐~家里有这神器,做什么都好吃它攒着整个冬天的鲜劲,不吃对不起春!这个叶子可别扔,随便炒一下就超好吃!荠菜/素食 /菠菜/燕麦/西兰花早餐/春时养生粥/女人养颜汤/早餐饼预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇

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