除夕年夜饭,这蒸菜不可少,做法简单无油烟

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除夕年夜饭,这蒸菜不可少,做法简单无油烟,色香味俱全寓意好,年夜饭家人都爱吃!清蒸鲈鱼,在我国很有名气的一道蒸菜,以味鲜肉嫩著称,是家常菜中的经典,爱吃的人特别多。这道菜严格来说属于粤菜,想要保证菜品的细嫩,蒸煮的时间与火候是关键所在,另外还有很多的细节需要把控,烹饪看似简单,实则任何一环出现问题,都有可能导致菜品报废。清蒸鲈鱼的上锅时间一直都被大家所争论,那么制作这道菜品,究竟应该是用冷水蒸还是热水蒸?有很多人都弄错,难怪鱼腥肉不嫩!今天小编毛毛分享给大家清蒸鱼的做法,步骤简单,鱼肉鲜嫩可口还不腥,还可以做黄花鱼、多宝鱼、武昌鱼等根据个人喜好调配吧,快看看具体做法吧!

清蒸鲈鱼

食材准备:鲈鱼克、姜2片、蒸鱼豉油、料酒2勺、小葱2根、大葱、小米椒1个、胡椒粉2克、盐1/3勺、香醋半勺

做法步骤:

1、清蒸鱼第一步去腥很关键,很多人少了一步。无论鲜鱼还是冻鱼,处理的时候,鱼鳞、鱼鳃、内脏先去除,然后腹内的黑膜洗掉,大骨两旁的贴骨血要清洗干净,所谓的鱼腥线没必要去除,只是神经线。最重要的一点是鱼皮下的黏液没有去除,很多人少做这一步,这才是腥味之源。鲈鱼一定什么时候做什么时候腌制,里外撒少许盐,里外淋料酒,最后再滴几点醋,抹匀,腌制十分钟。(用啤酒代替料酒会更好一下,需要开车的还是建议用料酒,啤酒腌制出来的肉具有清香味)

2、把大葱、小葱、姜片、小米椒切成细丝备用

3、腌制好的鱼盘用水冲洗干净,鱼身均匀撒上胡椒粉,放入蒸锅里

4、蒸锅里加适量水,烧至五成热、把鱼放入蒸锅,加盖

5、大火烧开上汽开始计时,七分钟关火焖两分钟,全程大火,不要掀锅盖。

6、蒸好的鲈鱼倒去多余水分,转移到另一干净的盘子里

7、把之前切好的姜丝、葱丝、小米辣均匀铺满鲈鱼身上,锅中烧热油,淋在葱姜丝上。记得要先淋油、后浇汁。浇热油之后,将蒸鱼豉油在锅中烧开,顺盘边淋入盘中即好。一道味美肉嫩、一点腥味都没有的清蒸鲈鱼就完成了!

总结:

1、鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。

2、掌控好时间和步骤,鲈鱼大小基本一样。

3、不喜欢吃辣的可以不必放小米椒,也可以用香菜点缀一下根据个人喜好!

4、蒸鱼时,需要先淋豉油再淋热油,因为油具有防水性,如果先将油淋到鱼上,后淋的豉油就不能附着到鱼肉上,导致鱼肉腥味重,吃着还不鲜嫩,所以大家以后蒸鱼时,一定要先淋豉油。

5、腌鱼时,建议用啤酒代替料酒,因为啤酒腌制出来的肉具有清香味,比料酒腌出来鱼吃着更香!




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