清蒸鲈鱼时,直接蒸就错了多加1步,

清蒸鲈鱼时,直接蒸就错了!多加“1步”,鱼肉不腥不柴味道鲜

鲈鱼是人们最爱吃的鱼类之一,它的肉质鲜美细腻,鱼刺少腥味小,尤以清蒸吃最是美味,饱受食客们的喜爱。清蒸鲈鱼时,直接蒸就错了,因为难以将鲈鱼的腥味除尽,影响鲈鱼鲜美的口感,多加“1步”,鱼肉不腥不柴味道鲜。

食材:鲈鱼一条,生姜、葱丝、豉油、盐、料酒、油、白醋、柠檬。

做法:

1、先把鲈鱼彻底洗净,去掉鱼腹中的黑膜,取出内脏和鱼鳃,洗净黏液,然后在鱼身上划1厘米深的斜口,放入盘子中,加盐、料酒、生姜丝腌制10分钟。腌制能帮助鱼肉去腥,并且使肉质更嫩更鲜。

2、把生姜丝和葱丝在清水中泡卷,均匀摆在鱼身上。蒸锅中加清水,水中加少许白醋,大火将水烧开,鱼盘摆入蒸锅中,大火蒸8-10分钟的时间。蒸鱼时水中加少许白醋,蒸出来的鱼味道更鲜香,较少腥味。

3、蒸好的鱼取出,去掉鱼身上的葱姜丝,倒掉蒸出来的腥水(盘子中的水一定要倒掉,腥味很重),然后摆上新鲜的葱丝,淋上适量的豉油,起锅将油烧热,缓缓淋在鱼身表面,激发蒸鱼香味和豉油鲜味,清蒸鲈鱼就完成了。

技术总结:

1、清蒸鲈鱼时,要去除内脏和黑膜,这是腥味的来源。用生姜丝和料酒将鲈鱼腌制10分钟,保证鲈鱼肉质更鲜嫩,蒸出来口感更佳,还能减少腥味,所以腌制这1步不能少。蒸鱼时水中加白醋蒸出来味道更清新,柠檬汁可以代替白醋,效果更佳。

2、蒸鲈鱼味道鲜美的关键,就是要倒掉盘子中蒸出来的鱼汁,拿掉和鱼一起蒸的葱姜丝,并且保证热水上锅蒸鱼。葱姜丝都是去腥用的,在热水大火蒸鱼过程中鱼肉的腥味会随着水分流出和蒸发,附着在下面的鱼汁和葱姜丝上,所以这些东西都要拿掉,并换上新鲜的葱姜丝。

3、蒸鱼时间要把握好,一斤重的鲈鱼蒸大约8分钟时间即可,蒸的时间长鱼肉会变老变柴,影响鲜美香嫩的口感,切记清蒸鲈鱼时间不能超过10分钟,否则就坏事了。豉油有咸味和甜味,所以加了豉油就不用加盐了。最后淋热油这1步也不能少,能激发鲜香味,是画龙点睛之笔。

清蒸鲈鱼时,直接蒸就错了!多加“1步”,鱼肉不腥不柴味道鲜。这就是清蒸鲈鱼的做法技巧了,清蒸鲈鱼吃的就是一个“鲜”字,所以不用太多调料,简单的葱姜丝和豉油的搭配就很完美。您爱吃清蒸鲈鱼吗?有更好的做法也欢迎留言分享讨论哦。




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