北京白癜风治疗医院哪家效果好 http://news.39.net/bjzkhbzy/170206/5214883.html
大家好,这里是小曦美食。鱼是我们平时吃的很多的一种肉类,鱼肉清淡营养鲜嫩美味,是补钙补脑很好的选择,尤其是对老年人和小孩来说,鱼肉吃起来不困难还能补充营养,好处是非常多的。说到鱼,我最喜欢吃鲈鱼,现在这个时候正是鲈鱼最鲜嫩的时候,吃了可以清热去火,补充营养,非常不错。
很多人自己在家做的清蒸鲈鱼总是会有一股腥味,明明是按照步骤做的,这是为什么呢?这是因为处理鲈鱼的时候有一步做错了,那就是不能用料酒给鲈鱼去腥。
下面把做鲈鱼的正确步骤分享给你,简单方便,一起来看看。
清蒸鲈鱼的做法:
鲈鱼尽量选择用新鲜现杀的,因为鲈鱼经过冷冻之后,不仅口感会变差,而且营养也会流失,不好吃还没营养,所以新鲜的最合适。
鲈鱼处理干净,给鲈鱼改一下花刀,在鲈鱼的脊骨两旁划上一刀,这样更容易煮熟。
葱切丝,姜切丝放入碗中,加点水抓拌均匀,抓出味道之后把葱姜水倒在鲈鱼上,涂抹均匀腌制十分钟。生姜切片,小葱切段放在盘子上,腌制好的鲈鱼也放在盘子上,蒸锅加水,水开后把盘子放入蒸锅中大火蒸十分钟。
蒸好后取出,把盘子上的汁水全部倒掉,葱姜也全部拿掉,然后盘子边上淋入蒸鱼豉油,鱼身上放点葱姜丝和辣椒丝,然后破一勺热油即可,香嫩美味非常不错。
做清蒸鲈鱼,学会两招:
一、鲈鱼要清洗干净,鱼鳃和鱼里面的血水都要去除干净,不然有腥味。
二、鲈鱼在上锅蒸之前需要用葱姜水涂抹腌制,这样可以去腥,如果选择用料酒去腥,蒸完之后料酒的味道也不会消失,非常影响食欲,而葱姜水的效果是 的,所以以后不要再用料酒了。
免责声明:本