鱼，这一食材能够说时时都邑浮如今咱的餐桌上呢，有良多人家庭大概三天两端就会做鱼来吃，此外，家里来宾客，餐桌上也是不能少了一条鱼的，由于咱华夏人自古就对吃鱼有很大的认真，于是普遍饭局上，鱼是绝对不能少的，它不光寄意好，滋味也很鲜美。自然，滋味好姑且不说，光从养分的角度上来看，它含有洪量的卵白质，尚有一些是咱人体所需的养分元素，此外，它的脂肪也很低，就算时时吃，也不必害怕长胖呢。
鱼肉虽好，但它也是有不够之处的，众人通常吃鱼的时分最怕啥，想必即是鱼刺了吧，惟恐吃鱼的时分，一不严慎就会被鱼刺卡住，这可危险了，尤为是关于小儿童来说，这也是良多家长很怕给儿童做鱼吃的原由，不过，相对的收拾法子也是有的，但小编感想，要想安心做鱼给儿童吃，首先在选购鱼的这个次序是关键，上面小编给众人安利几种鱼，肉厚刺少，滋味也相当鲜美，儿童爱吃，父母大可放安心。
1、金鼓鱼
这类鱼大概在墟市上不太罕见，大概得去海鲜墟市才力买到。此鱼的体魄呈随设扁平状的，还带有一些黑斑，个头有点小，然则其滋味可鲜了，用来炖鱼汤喝相当绝。
2、龙利鱼
良多人总是会将龙利鱼和巴鲨鱼搞混，虽说巴鲨鱼也是属于没有刺的那种，但它可比龙利鱼要差劲多了，无论是从养分仍旧口感上，都不及龙利鱼的特地之一。龙利鱼的肉质稀奇鲜嫩，养分价钱也是极高的，儿童多吃对眼睛好，况且它还没有鱼刺，洗吃着相当安心。
3、黄鲷鱼
这是一种较量罕见的鱼类，和鲫鱼长得有点宛如，虽说两者长得像，但不管品位仍旧养分，鲫鱼也是不能和黄鲷鱼抗衡的。黄鲷鱼的刺可没鲫鱼的那末多，滋味和养分都也比鲫鱼要高良多，很恰当白叟稚童食用。
4、海鲈鱼
一提到鲈鱼，那在咱华夏民心中可都是有着很重的身分的，自古就有良多用来奖饰鲈鱼的诗词，然则，你们了解吗？鲈鱼也分海水鲈鱼和河水鲈鱼，咱们通常里时时吃的都是河水鲈鱼，虽说其滋味曾经算很鲜美了，然则海鲈鱼的滋味更是使人惊叹，吃起来的就口感极度劲道，养分就更别说了，最关键的是，海鲈鱼的鱼刺稀奇少，恰当整个人群食用。
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